Xtreme Grip

El agarre, a menudo el gran olvidado en los entrenamientos.

Este espacio esta reservado para los entrenamientos cuyo objetivo sea la mejora de la fuerza de nuestros antebrazos y dedos, para aumentar la fuerza de nuestro agarre.

Sobretodo si estamos pensando en correr carreras de obstáculos este entrenamiento es indispensable, no podremos superar todos los obstáculos de suspensión si no tenemos la fuerza suficiente como para mantener nuestro cuerpo suspendido gracias al agarre de nuestras manos.